所作で美魔女宣言
年よりとても若く見えたら美魔女です。
私はそれを目指し今 は足を突っ込んでいると
思っています。
身体、背筋が真っ直ぐで、首が伸び、軸が通った立ち姿は若々しく顔だって生き生き
若返ります。
美しい着物姿は洋服にも言えます。
所作協会では、腰、膝に負担をかけない
動作を身につける。
肩甲骨を使って肩こりを柔らげたり、
内臓底筋を引き上げ尿もれ防止効果。
簡単な呼吸法、息を吐ききり、息を吸い、
酸素を取り入れる事で血も巡ります。
それを身に着ける事により身体の内、外、
心、顔まで変わり若返ります。
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